身体と家計のダイエット

バツイチアラフォー男が弛んだ身体と家計をダイエットする日々

身体:体脂肪率について

自宅とジムでの体脂肪率測定結果の差について

ミニプラ「キュウレンオー」到着

ミニプラ「キュウレンオー」届きました。

身体:難しいダイエットへのモチベーションの維持

皆さん、どうやってダイエットへのモチベーションを維持してるのでしょうか?

家計:ロボアドバイザー投信での運用開始と不動産投資の申し込み

不動産投資にも申し込み 物欲病発生 今月のお給料が確定されました いつものごとく興味を引いた記事 ロボアドバイザー投信での運用が開始されました ロボアドバイザー投信のTHEO[テオ]で運用が開始されました。 theo.blue スタートはセブン銀行で眠ってい…

キュウレンジャー第二話

fceee.hatenablog.jp キュウレンジャーの第二話 感想 PPAPとかぶっこんでるけど、数年後にDVDとかで見るお子様は理解不能じゃね? 元ネタはポケモンの「ここに○○があるじゃろ?」なのかもね。 どちらにしろ、時事ネタを遠慮もなく突っ込んでくるのは勇気ある…

家計:通信費見直しの為にフレッツ光ネクストからドコモ光に切り替え

通信費を見直してみる フレッツ光ネクスト→ドコモ光に 良い誤算 その1 良い誤算 その2 今週の支出 購入したマンガなど 通信費を見直してみる 2月検針の電気代とガス代があがってきて、今月の固定費もほぼ見えてきました。 その額、116,750円。 必要経費な…

身体:ぬか喜び。

今朝、体重を計ってみると・・

身体:この一か月の体重と体脂肪率の推移

この一か月の体重と体脂肪の推移

秘密基地

今週のお題「何して遊んだ?」 森の中で木が集まって雨が避けられるところを見つけて秘密基地にしたりとか今の子供とかってしないのかな。

家計:資産運用を始めてみた

資産運用を本格的に始めてみます。

身体:参考になるWeb記事

最近見かけた記事などを。

家計:投資ということ

投資に対する心構えみたいなもの

キュウレンジャー第一話視聴

www.tv-asahi.co.jp 昨日は会社の元部下の方のお通夜などがあり、やっと今日見ることが出来ました。 なんか、シシレッドの無茶苦茶ぶり、デカレンジャー思い出すなぁ・・・ オープニングはまだ未登場のキャラの映像はあるけどテロップは無かったりと毎回少し…

身体:開始して1か月目

ジムに行きだして一か月目の成果

家計:2月第2週の支出

2月第2週の支出まとめ THEOの口座開設を申し込んでみた なんか間違って作成途中のを更新していたみたいですね。 とりあえず気にせず書きます(マテ) 2月第2週の支出まとめ 2月の第2週目の支出はだいたいこんな感じです 食費 7,192円 外食4回 日用品 2,000円 …

お題「新しく始めたいこと」

今週のお題「新しく始めたいこと」というお題で。あ、このブログでは初のスマフォからの投稿。 スマフォのブラウザからの投稿だとカテゴリが選べないんですかね? そして、アプリからだとカテゴリは選べるけど、お題投稿が出来ない? 悩ましいです。閑話休題…

身体:筋トレ時のインターバルについて

筋トレ時のインターバルについて

今年のミニプラ「キュウレンオー」

昔の趣味のミニプラ、今年のキュウレンジャーのは中々よさげ。 また始めようかなぁ・・・

家計:あらこんな所に定期預金が?

忘れてた定期預金が見つかりました。

身体:飲んでるサプリとか

飲み始めたサプリについて

身体:ジムでやっているトレーニング

ジムでのトレーニングの流れ

家計:確定拠出年金?

勤め先の企業年金が確定拠出年金型に切り替わるんですって!

身体:活動量計とそれに連動したWebサービス

使っている活動量計とそれに連動したWebサービス dポイントがもらえるサービスについても記載

家計:月々の予算を決める

手書きの家計簿をつけ始めました。それを切っ掛けに月々の予算を決めることに。

身体:ダイエットの目標

昨年末の身体の酷さは下のエントリで書きました。 fceee.hatenablog.jp 改めて、その時の数値を。 身長171㎝ 体重68.1kg 腹囲90.0㎝ 体脂肪率 26.6% あ、前回は体脂肪率は書いてませんでしたね。 しかし、その数値、26.6%。 どの位か、こちらのサイト 【医師…

家計:地道なポイント加算イベント

ここ数日の出費状況

身体:どうやってダイエットする?

自分の身体の醜悪さからダイエットを始めた経緯

家計:毎月の固定費

家計ダイエットとして、毎月決まって出る金額と収入を確認します。

Amazon.co,jpアソシエイトプログラムに申し込みました←却下されました。

Amazon.co.jpのアソシエイト・プログラムに参加しました

雑案:冬の寒さ対策

今週のお題「冬の寒さ対策」から 本当に寒い夜には 「寝袋in布団」 で寝るのが最強!というお話

身体:健康診断時、そして2016年末時点のデータ

医師から「太りすぎ!」と言われた身体とは・・・

家計:現状確認から

家計ダイエット:まずは自分の現状と2016年末の資産状況の確認から

身体:ダイエットの切っ掛け

切っ掛けは健康診断の結果。 元々先天性で肝臓の数値が少しおかしく、毎年それで再検査の判定だった。 それでも放置してきたのだけれど、会社から「少なくとも管理職は再検査を徹底すること!」の御達しが。 面倒くさいなぁと思いながらも、管理職カースト最…

身体と家計のダイエット

このblogの目的は、2つのダイエット記録。 2つとは 1)メタボ間近の体を体脂肪率20%以下にまで絞る 2)家計の無駄を見つけて絞れるところは絞る とする。 要は、身体と家計のダイエットを記録していこうということです。 よろしくよろしく。